Domů Duševní zdraví

Duševní zdraví

Duševní zdraví je velice důležité a je třeba o něj pečovat a věnovat mu patřičnou pozornost. Ať už se jedná o psychické poruchy, deprese, stres, migrény, či schizofrenie, je potřeba tyto nemoci nepodceňovat. Přinášíme Vám informace formou článků, kde se zabýváme rozborem duševních nemocí. Na portálu medicka.cz se dozvíte charakteristiku nemocí, její projevy, průběh či případná léčba.

Hlavní příčiny vzniku a vývoje onemocnění

Příčiny vzniku onemocnění jsou neustále zkoumány vědou, neboť prevence je nejlepší způsob, jak léčit. Hlavní příčiny vývoje onemocnění jsou již dobře známy, ale jejich odstranění není tak snadné, jak se zdá. Nabízíme možnost seznámit se s příčinami onemocnění z pohledu moderní medicíny a přečíst si obecné představy o mechanismech patogeneze. Při zachování zdravého životního stylu mohou být hlavní příčiny onemocnění úspěšně vyloučeny metodou prevence určitých onemocnění.

Technika očisty prostřednictvím dopisů

Na papíře všechno vypadá lépe a přehledněji. Proto si vedeme diáře, píšeme nákup na lístek nebo si zapisujeme věci, které musíme udělat. A neplatí to jenom u toho, co zrovna koupit. Psaní dopisů je něco, co vás může dokonale očistit. Chcete někomu něco říct nebo jenom sobě? Tak proč to nenapsat? Nejlepší na tom je, že je nemusíte posílat. Můžete je spálit, roztrhat nebo si je schovat. Podle toho, co vám zrovna bude připadat nejlepší.

Tipy pro zdravý spánek

Jistě se všichni shodneme na tom, že spánek je velmi důležitou součástí našeho života. Jeho nedostatek se odráží nejen na naší náladě, ale dlouhodobě může poškozovat také naše zdraví. Pojďme si představit pár tipů pro zdravý spánek.

Co vědět předtím, než začnete navštěvovat jógu

„Potřebovala bych shodit do plavek, za rohem mají lekce jógy, tak bych tam občas mohla zajít“. Asi nějak takto zní noční můra každého lektora jógy. A proč? V prvé řadě je potřeba si říci, že jóga není cvičení pro každého. Ona totiž jóga vlastně není ani cvičení, ale cesta k pochopení vlastního těla. A k tomu je...

Historie stresu aneb nebojte se stresovat!

Asi si nyní podivujete tomu, jestli čtete správně. Proč bychom se měli stresovat. V každém druhém článku slyšíme pravý opak. Nikdo se přece nechce stresovat a přidělávat si tak starosti.  Abych to uvedla na pravou míru. Za výzvou „naučte se stresovat“ se skrývá myšlena toho, že ve zdravé míře je stres naopak velmi dobrým pomocníkem pro život.

Léčba panické poruchy a ataky

Úspěšný, sebevědomý, pracovitý, poměrně zámožný. To je Adam. Pracuje v nadnárodní firmě, sportuje, má rodinu. Nestěžuje si na práci, manželství, domek na předměstí, ani děti. Jednoho dne ho však přepadne záchvat připomínající infarkt. Adama odvezou do nemocnice, při žádném vyšetření se však jakékoli onemocnění neprojeví. Je propuštěn, aby týden na to měl další záchvat s ještě...

Netolismus – závislost na virtuálním světě existuje

Pojem netolismus zahrnuje závislost na počítačových hrách, sociálních sítích, internetových službách, ale i závislost na zařízeních (televize, telefon). Je to neustálá potřeba sledovat sociální sítě, displej telefonu a zanedbávání svých potřeb.

Znáte Paretův princip? Psychologická hra pro větší úspěšnost

Paretův princip zaujal mnohé světové miliardáře, ale když ho rozeberete blíže, zjistíte, že je vlastně docela jednoduchý. I proto se s ním můžete setkat v ordinacích

Bipolární afektivní porucha

Duševní onemocnění je charakterizováno obdobím nadšení a přívalem energie, které střídá období deprese, smutku, poklesu energie.

Panická porucha

Panická porucha patří mezi úzkostné poruchy, a jelikož se jedná o léčitelné onemocnění, nemusí vést k chronifikaci potíží či dlouhodobé pracovní neschopnosti, pokud se ovšem dostane dotyčnému včasná a odpovídající léčba.

Nejčtenější články