Duševní zdraví

Duševní zdraví je velice důležité a je třeba o něj pečovat a věnovat mu patřičnou pozornost. Ať už se jedná o psychické poruchy, deprese, stres, migrény, či schizofrenie, je potřeba tyto nemoci nepodceňovat. Přinášíme Vám informace formou článků, kde se zabýváme rozborem duševních nemocí. Na portálu medicka.cz se dozvíte charakteristiku nemocí, její projevy, průběh či případná léčba.

Tipy pro zdravý spánek

Jistě se všichni shodneme na tom, že spánek je velmi důležitou součástí našeho života. Jeho nedostatek se odráží nejen na naší náladě, ale dlouhodobě může poškozovat také naše zdraví. Pojďme si představit pár tipů pro zdravý spánek.

Co vědět předtím, než začnete navštěvovat jógu

„Potřebovala bych shodit do plavek, za rohem mají lekce jógy, tak bych tam občas mohla zajít“. Asi nějak takto zní noční můra každého lektora jógy. A proč? V prvé řadě je potřeba si říci, že jóga není cvičení pro každého. Ona totiž jóga vlastně není ani cvičení, ale cesta k pochopení vlastního těla. A k tomu je...

Historie stresu aneb nebojte se stresovat!

Asi si nyní podivujete tomu, jestli čtete správně. Proč bychom se měli stresovat. V každém druhém článku slyšíme pravý opak. Nikdo se přece nechce stresovat a přidělávat si tak starosti.  Abych to uvedla na pravou míru. Za výzvou „naučte se stresovat“ se skrývá myšlena toho, že ve zdravé míře je stres naopak velmi dobrým pomocníkem pro život.

Léčba panické poruchy a ataky

Úspěšný, sebevědomý, pracovitý, poměrně zámožný. To je Adam. Pracuje v nadnárodní firmě, sportuje, má rodinu. Nestěžuje si na práci, manželství, domek na předměstí, ani děti. Jednoho dne ho však přepadne záchvat připomínající infarkt. Adama odvezou do nemocnice, při žádném vyšetření se však jakékoli onemocnění neprojeví. Je propuštěn, aby týden na to měl další záchvat s ještě...

Bipolární afektivní porucha

Duševní onemocnění je charakterizováno obdobím nadšení a přívalem energie, které střídá období deprese, smutku, poklesu energie.

Nejčtenější články

Plicní emfyzém, aneb rozedma plic jako následek chronické bronchitidy

Jak již název napovídá, rozedma plic, čili plicní emfyzém, je vlastně rozšíření plic a jejich nejmenších částeček, tedy plicních sklípků. Plicní sklípek si můžete představit jako takový malý bonbónek, který je prostoupen sítí kapilár a cév.