Kouření je závislost jako každá jiná.
Kouření - závislost na nikotinu není jen obyčejný zlozvyk, ale je to silný návyk na chemickou látku. V případě, že se závislému nedostává, objeví se abstinenční příznaky. Závislost na tabáku je klasifikována jako nemoc a má i svou vlastní diagnózu.
Alergeny v bytě? Pomůže i koberec!
Někdy nám život představuje skutečně paradoxní situace. Myslíte si, že vaše alergie pomine, jakmile se dostaví první zimní měsíce? Bohužel, pokud trpíte zvýšenou citlivostí na roztoče nebo prach, může se naopak ještě zhoršit. Je tedy třeba zatočit s alergeny v bytě.
Chrápání může způsobit zdravotní problémy a narušit spánek
Chrápání je nepříjemný problém, který ale dokáže narušit spánek nejen ostatním, ale i samotnému chrápajícímu. Nemusí se jednat o banalitu, může také ukazovat na vážnější zdravotní problém.
Bledost, únava, bušení srdce. Možná trpíte chudokrevností.
Chudokrevnost (anémie) je spjata s červenými krvinkami. Jejich hlavní funkcí je transport kyslíku do tkání a odvod oxidu uhličitého a zplodin metabolismu. Transport je zajištěn hemoglobinem (červeným krevním barvivem). Při anémii bývá hladina hemoglobinu snížena.
Akutní zánět žlučníku – cholecystitis acuta
Na úvod bych měla, alespoň pro představu, říci pár slov o anatomii žlučníku, žlučových cest a žlučovodu. Žlučník (vesicca fallea) je vakovitý až hruškovitý orgán ležící v pravém podžebří. Funguje jako rezervoár žluči, což je tekutina tvořící se v játrech, ale žlučovými cestami se dostává až do žlučníku, který je schopen pojmout až 60 m tekutiny, přičemž denně se žluči vytvoří asi jeden litr.
Agorafobie vás může uvěznit doma. Jak ji překonat?
Agorafobie - Řadíme ji mezi úzkostné poruchy, brání vám vyjít na ulici. Je to strach vyjít do míst, kde se vám hned nedostane pomoci a také obavy z toho, co na váš záchvat řeknou ostatní lidé.
Vše o bazálním metabolismu
Nutriční poradci a fitness trenéři se s ním zaklínají jako jako s nějakou všemocnou mantrou, svádí na něj veškeré obtíže a radí, jak ho správně „nakopnout.“ Prozradíme vám, proč je dobré svůj bazální metabolismus poznat blíž a vyhnout se častým chybám při úpravě hmotnosti a zdravého životního stylu.
Jak si zajistit přísun vitamínů v zimě? Vypěstujte si klíčky
Metodu klíčení semen už znají lidé několik tisíc let. Přesto je stále v kurzu. Naši předkové neměli takové možnosti jako my a v zimě jim tudíž chyběly vitamíny. Nedostatek čerstvé stravy a tudíž vitamínů, jim pomáhaly přežít právě klíčky.
Hygiena musí být na prvním místě
Kolikrát denně si myjete ruce? A používáte dezinfekci? Myslete na hygienu nejen v této koronavirové době. Asi každý z nás ví, že po použití toalety by si měl umýt ruce. Přiznejme si, kdo to doopravdy pokaždé udělá? Učíme už malé děti, že základy hygieny jsou důležité z preventivních důvodů.
Čemu chceme zabránit? Mytí rukou je jednoduché opatření proti...
Zdravý životní styl
Tolikrát diskutovatelné a mnohokrát komentované téma. Přesto stále mnoho lidí tápe a neví, co si vlastně vybavit pod pojmem „zdravý životní styl“.
Nejčtenější články
Rýmovník – znáte všechny jeho senzační účinky?
Tato rostlinka (Rýmovník) nyní hýbe snad celým světem. Dokonce už i já, totální analfabet na botaniku, jsem si ji pořídila. Doma jsem nejdříve sklidila posměch
