Samovyšetření – rakovina prsu
Rakovina prsu je postrachem snad každé ženy. Vzhledem k tomu, že ročně tato choroba postihne cca 100 ze 100. 000 žen, jsou obavy naprosto oprávněné. Díky těmto obrovským číslům se rakovina (odborně karcinom) prsu řadí v České republice mezi nejčastější nádorová onemocnění u žen, přičemž nových případů stále přibývá.
Febrilní křeče – strašák všech rodičů
Febrilní křeče jsou charakterizovány jako nekoordinované záškuby těla, které vznikají v důsledku zvyšující se tělesné teploty. Tento stav vypadá velice hrozivě, ale naštěstí se není příliš čeho obávat.
Podzim je ideální čas k detoxikaci a zvýšení imunity. Organismus vám v zimě poděkuje
Ubývá vám sil a energie? Po náročném létě přichází podzim, který si o zpomalení a znovunabytí rovnováhy a dobré kondice přímo říká. „Podzimní příroda má neskutečnou sílu. Je prokázáno, že pokud se jí řídíte i na talíři, dokážete se svým tělem na podzim udělat divy, jaké se vám jindy přes rok nepodaří,“ říká lékařka Irene Brunhuber...
TRX závěsný systém – velmi účinné cvičení
TRX závěsný systém patří v současné době mezi velmi žádané fitness vybavení. Jedná se o efektivní posilovací systém, na kterém si protáhnete doslova celé tělo.
Tabata – účinný intervalový trénink
Chcete vyzkoušet něco nového, doslova vyburcovat vaše svaly? Tabata je vhodné cvičení, dokáže v krátkém časovém intervalu zlepšit fyzičku i výkonnost.
Přírodní pomoc pro snadné odkašlávání
Usadil se vám na plicích hlen, který se ne a ne odporoučet? Sáhněte si pro pomoc do přírodní lékárny a namíchejte si svou vlastní směs pro lepší odkašlávání.
Léčíme se jídlem rebarbora pomůže s hubnutím i zácpou
V létě ji pro její mimořádnou osvěživost přidáváme do fresh limonád, a sem tam i do nějakého koláče. Rebarbora toho však v našem jídelníčku dokáže předvést mnohem víc.
Léčíme se jídlem – ananas pomůže se zažíváním i rekonvalescencí
Pravidelně si ananas dopřáváme snad jen během vánočních svátků, a přitom může tohle ovoce náš jídelníček obohatit o mnohé cenné látky
Glykemický index – umíte s ním zacházet?
Pokud se snažíte o zdravé hubnutí, případně vám byl diagnostikován prediabetes nebo dokonce diabetes, určitě vám není pojem glykemický index úplně neznámý
Chcete zpevnit střed těla a natrénovat balanc? Které sporty vám k tomu pomohou?
Dá se sice říci, že je to smutné, ale spousta lidí za to zkrátka nemůže. Problémy se slabým středem těla a pozdějšími komplikacemi s držením rovnováhy a bolestí zad trpí stále větší procento lidí. Velké procento z nich je přitom nuceno v práci sedět dlouhé hodiny a oslabovat tak střed těla a ten zbytek...
Nejčtenější články
Rýmovník – znáte všechny jeho senzační účinky?
Tato rostlinka (Rýmovník) nyní hýbe snad celým světem. Dokonce už i já, totální analfabet na botaniku, jsem si ji pořídila. Doma jsem nejdříve sklidila posměch
