Léčíme se jídlem – ananas pomůže se zažíváním i rekonvalescencí

Pravidelně si ananas dopřáváme snad jen během vánočních svátků, a přitom může tohle ovoce náš jídelníček obohatit o mnohé cenné látky

Glykemický index – umíte s ním zacházet?

Pokud se snažíte o zdravé hubnutí, případně vám byl diagnostikován prediabetes nebo dokonce diabetes, určitě vám není pojem glykemický index úplně neznámý

Chcete zpevnit střed těla a natrénovat balanc? Které sporty vám k tomu pomohou?

Dá se sice říci, že je to smutné, ale spousta lidí za to zkrátka nemůže. Problémy se slabým středem těla a pozdějšími komplikacemi s držením rovnováhy a bolestí zad trpí stále větší procento lidí. Velké procento z nich je přitom nuceno v práci sedět dlouhé hodiny a oslabovat tak střed těla a ten zbytek...

Syndrom suchého oka – když je porušena tvorba slzného filmu oka

Problém přichází, pokud povrch oka není dostatečně omýván. Projevem je řezání a pálení, může mít však větší zdravotní následky.

Dna – nemoc z nadbytku

Dna je metabolická nemoc, která je charakteristická vysokou hladinou kyseliny močové v krvi. Organismus ji není schopný odbourávat. Ta se krystalizuje v kloubech, kde vyvolává zánět.